đ§ââïž La Sophrologie : Un Outil de Bien-Ătre et de Gestion du Stress
Dans le cadre de notre projet marianiste, qui place lâaccueil et le soutien des Ă©lĂšves fragiles au cĆur de notre mission Ă©ducative, lâĂ©tablissement propose des ateliers de sophrologie pour les Ă©lĂšves du second degrĂ©. Ces sĂ©ances sont spĂ©cialement conçues pour accompagner nos Ă©lĂšves Ă dĂ©velopper des outils pour gĂ©rer le stress et favoriser leur bien-ĂȘtre personnel et scolaire.
Nous croyons en l’importance d’aider chaque Ă©lĂšve, en particulier ceux qui peuvent rencontrer des difficultĂ©s Ă©motionnelles ou psychologiques, Ă se sentir soutenus et Ă renforcer leur confiance en eux. La sophrologie sâinscrit parfaitement dans cette dĂ©marche en offrant un espace de sĂ©rĂ©nitĂ© et de gestion des Ă©motions, essentiel pour la rĂ©ussite scolaire et personnelle de chaque Ă©lĂšve, quel que soit son parcours.
En partenariat avec Sophradom94, ces ateliers sont proposés une fois par mois et sont ouverts aux élÚves volontaires. Voici les principaux objectifs de ces ateliers :
- Gestion du stress et des Ă©motions : Aider les Ă©lĂšves Ă identifier et Ă gĂ©rer le stress et les Ă©motions liĂ©es Ă l’Ă©cole, aux relations sociales et aux bouleversements de lâadolescence.
- Favoriser la concentration face aux devoirs et évaluations : Offrir des outils pour améliorer la concentration, notamment lors des devoirs ou des examens, afin de favoriser une expérience scolaire plus sereine.
- DĂ©velopper un Ă©tat dâesprit positif face aux Ă©checs : Apprendre Ă rebondir aprĂšs un Ă©chec scolaire ou personnel, en cultivant une attitude positive et constructive qui permet aux Ă©lĂšves de toujours croire en leurs capacitĂ©s.
- Renforcer la motivation scolaire : Aider les élÚves à trouver un sens profond à leur travail scolaire, en favorisant leur engagement et leur enthousiasme pour leurs études.
- Renforcer la confiance en soi et lâestime de soi : DĂ©velopper la confiance des collĂ©giens en leurs propres capacitĂ©s, et les encourager Ă avoir une image positive et valorisante dâeux-mĂȘmes.
Cette approche fait partie intĂ©grante de notre projet Ă©ducatif marianiste, qui met lâaccent sur lâaccueil des Ă©lĂšves fragiles et la prise en compte de leurs besoins spĂ©cifiques. En offrant des outils de gestion du stress et des Ă©motions, nous les accompagnons sur le chemin de lâĂ©panouissement personnel et scolaire, en cohĂ©rence avec nos valeurs de bienveillance, de solidaritĂ© et de respect.
đ Inscription : Les Ă©lĂšves intĂ©ressĂ©s peuvent sâinscrire auprĂšs des adjoints pĂ©dagogiques. Vous pouvez consulter le site de www.sophradom94.com pour en savoir plus sur cette pratique.